‘Als je bang bent dat je niets te bieden hebt, kun je ook niets ontvangen.’ Dat zei Michael tegen mij naar aanleiding van wat ik vertelde over een Biodanza oefening die ik gedaan had.

Sinds 2 jaar doe ik aan Biodanza, een soort van vrije dansexpressie waarbij je veel oefeningen samen doet en de verbinding met elkaar zoekt zonder woorden.

Bij de oefening waar ik Michael over vertelde stond ik tegenover een andere danser. Ik zag hoe zij met gesloten ogen heel zorgvuldig en met heel veel aandacht een stukje van haar hart, iets kwetsbaars van zichzelf in ieder geval, in het kommetje van haar handen legde. Vervolgens keek ze op en bood het mij met een stralende glimlach aan. Ik pakte de kostbaarheid uit haar handen en toen stokte ik.

Want plotseling dacht ik: kan ik dit wel zomaar aannemen? Verwacht ze dan zo dadelijk niet iets kostbaars van mij terug? En nog belangrijker; heb ik dat wel te bieden?! Dit alles bedacht ik in een split second.

Opnieuw keek ik naar haar en zag haar liefdevolle, maar ook verwachtingsvolle blik; nee ik hoef niks terug te geven, zag ik. Ze wil gewoon heel graag dat ik dit stukje van haar aanneem.

En toen bracht ik wat zij te geven had, in mijn handen naar mijn hart en liet het daar door mij heen stromen. En als vanzelf, in één vloeiende beweging, gaf ik een stukje van mij aan haar terug. Ik dacht hier niet over na, ik gaf het gewoon.

En ze nam dit met zoveel dankbaarheid aan, liet het over zich heen stromen, koesterde het intens, dat het me diep raakte. Ik werd er helemaal tintelig van.

Het voelde alsof ze mij echt ontving. En hoe fijn was het wel niet om zo volledig ontvangen te worden!

Als ik was blijven hangen in mijn angst om niets te bieden te hebben, dan had ik mij ingehouden en hadden we elkaar nooit zo kunnen ontvangen. Zo’n overtuiging zit dan als een error in de weg om werkelijk verbinding te maken met een ander. En dat bracht Michael tot de uitspraak; als je bang bent niets te bieden te hebben, kun je ook niets ontvangen.

Liefs! Petulia

Deze blog wordt geschreven door Petulia van Tiggelen. Samen met haar partner Michael Hulst begeleidt zij mensen met aanhoudende (pijn)klachten en zingevingsvraagstukken. Daarnaast ontwikkelden zij het opleidingstraject Bewust Creëren. Voor meer informatie zie de website The Present.nu