skip to Main Content

YOGA, ZIJNS COACH
& MASSAGE THERAPeut

¨Ik streef ernaar dat je je verbindt met de wijsheid in jezelf en die kan aanspreken op elk moment van de dag waar je ook bent.¨ Michael

Samen yoga doen, ook al is het online geeft een extra dimensie

Ander zicht op onbegrepen
fysieke en mentale klachten

yoga

Een weg naar stilte.

Tijdens rustige en dynamische bewegingen, yogahoudingen en ademoefeningen nodig ik je uit om je lichaam en de ruimte om je heen te ervaren. Je leert om zonder oordeel de reacties van je lichaam en geest te observeren door in het moment aanwezig te zijn. Het wordt stil in je hoofd. Je gaat open staan voor een ‘tijdloze’ ervaring die leidt tot een diepe ontspanning.

zijns coaching

Je kan je eigen weg niet kennen, je kan hooguit je eigen weg volgen.

Voor mij is het lichaam altijd de ingang om te zien wat er innerlijk bij je speelt. Je beleeft de verbinding tussen lichaam en geest. Welke overtuigingen spelen er bij jou? Wat voor angsten komen daar uit voort? Hoe bepalen deze je leven? Ik begeleid je om jezelf vrij te maken van negatieve denkbeelden, verdrongen emoties en beperkende patronen om zo te komen tot een vrijer, lichter en meer bevredigend leven. Dit traject is zeer geschikt voor mensen die het gevoel hebben ver van zichzelf verwijdert te zijn of een stap willen zetten op het gebied van werk of relatie.

bewust creëren

Leer eigenaar te zijn van een echte verandering.

Heb je behoefte aan verdieping in je leven of werk? Ben je op zoek naar jouw eigenheid, of sta je op een belangrijk kruispunt in je leven? Heb je relatie of werkgerelateerde vragen of uitdagingen? Dan kan Bewust creëren veel voor je betekenen.

Bewust creëren is een persoonlijk ontwikkeltraject in groepsverband, waarbij we je uitnodigen om te leven vanuit je volle potentieel en jezelf vrij te maken van oude vormen en patronen. Waar ben je goed in? Wat wil je werkelijk? Hoe wil je invulling geven aan de volgende fase in je leven of loopbaan? Je krijgt grip op wat je wilt en wat je in de weg staat.

nieuw licht op herstel

Herstel van lichamelijke en mentale klachten.

Lichamelijke en mentale klachten zorgen voor veel menselijk leed. Op het moment dat een klacht medisch niet begrepen wordt, neemt het lijden toe. Mensen voelen zich niet serieus genomen en niet begrepen. Medicatie en behandelingen werken niet of onvoldoende.

Is er dan geen oplossing mogelijk? Die is er wel.

massage therapie

Je lichaam is eerlijker dan je hoofd.

Je lichaam heeft een eigen taal en ik begeleid je om deze taal te leren verstaan. Het is een heel directe vorm van contact maken waarbij snel duidelijk wordt welke deel van je lichaam om aandacht vraagt. Ik begeleid je in het waarnemen van dit gebied en het hier volledig aanwezig mogen zijn. Wat heeft dit gebied je te vertellen? Eventueel kunnen we kijken naar emoties en overtuigingen die achter spanning of pijn verscholen liggen. Hoe ver je gaat in waarnemen bepaal je zelf. De aanraking alleen kan al voldoende zijn.

Back To Top