skip to Main Content

Yoga, MENTAL COACHING
& MASSAGE THERAPIE

¨Ik streef ernaar dat je je verbindt met de wijsheid in jezelf en die kan aanspreken op elk moment van de dag waar je ook bent.¨ Michael

Thema; verbinding.
maandag 13 juli t/m donderdag 16 juli 2020

Met als thema ‘verlangen’

Een persoonlijk ontwikkeltraject
Start vrijdag 25 september 2020

yoga

Een weg naar stilte.

Tijdens rustige en dynamische bewegingen, yogahoudingen en ademoefeningen nodig ik je uit om je lichaam en de ruimte om je heen te ervaren. Je leert om zonder oordeel de reacties van je lichaam en geest te observeren door in het moment aanwezig te zijn. Het wordt stil in je hoofd. Je gaat open staan voor een ‘tijdloze’ ervaring die leidt tot een diepe ontspanning.

mental coaching

Je kan je eigen weg niet kennen, je kan hooguit je eigen weg volgen.

Je lichaam is eerlijker dan je hoofd! Voor mij is het lichaam altijd de ingang om te zien wat er innerlijk speelt. Je beleeft de verbinding tussen lichaam en geest en ervaart hoe sterk fysieke of mentale klachten verbonden zijn met (verdrongen) emoties en negatieve overtuigingen. Fysieke of mentale klachten kunnen na één behandeling wegvallen of drastisch verminderen. Ook als je hier al heel lang last van hebt.

bewust creëren

Leer eigenaar te zijn van een echte verandering.

Heb je behoefte aan verdieping in je leven of werk? Ben je op zoek naar jouw eigenheid, of sta je op een belangrijk kruispunt in je leven? Heb je relatie of werkgerelateerde vragen of uitdagingen? Dan kan Bewust creëren veel voor je betekenen.

Bewust creëren is een persoonlijk ontwikkeltraject waarbij we je uitnodigen om te leven vanuit je volle potentieel en jezelf vrij te maken van oude vormen en patronen. Waar ben je goed in? Wat wil je werkelijk? Hoe wil je invulling geven aan de volgende fase in je leven of loopbaan? Je krijgt grip op wat je wilt en wat je in de weg staat.

massage therapie

Je lichaam is eerlijker dan je hoofd.

Je lichaam heeft een eigen taal en ik begeleid je om deze taal te leren verstaan. Het is een heel directe vorm van contact maken waarbij snel duidelijk wordt welke deel van je lichaam om aandacht vraagt. Ik begeleid je in het waarnemen van dit gebied en het hier volledig aanwezig mogen zijn. Wat heeft dit gebied je te vertellen? Eventueel kunnen we kijken naar emoties en overtuigingen die achter spanning of pijn verscholen liggen. Hoe ver je gaat in waarnemen bepaal je zelf. De aanraking alleen kan al voldoende zijn.

Back To Top