YOGA, MASSAGETHERAPIE & ZIJNS-COACHING
STILSTAAN IS VOORUITGANG
Graag wil ik je uitnodigen om stil te staan bij wat je voelt. Je lichaam is de ingang.
Door het steeds nauwkeuriger waarnemen van fysieke sensaties kom je tot inzichten over waarom je de dingen doet zoals je ze doet. De perceptieverruiming die zo ontstaat, biedt je de mogelijkheid om je leven ook daadwerkelijk anders in te vullen.
Michael Hulst
Vestigingslocatie: Emmaweg 86, Kortenhoef
(omgeving Hilversum)
Een tijdloze ervaring
Tijdens rustige en dynamische yoga-oefeningen leer je om in het moment aanwezig te zijn en zonder oordeel de reacties van je lichaam en geest te observeren. Zo kan het stil worden in je hoofd. Je gaat open staan voor een ‘tijdloze’ ervaring die kan leiden tot een diepe ontspanning.
Volg je eigen weg
Naast Yoga en Massagetherapie ben ik ook actief als Zijns-coach en Relatietherapeut en begeleid ik mensen bij het herstel van onbegrepen lichamelijke klachten. ‘Als je werkelijke controle wil, zal je moeten loslaten.’ Meer hierover vind je op de website van The Present.nu.
Je lichaam is altijd eerlijk
De fysieke ingang van massagetherapie zorgt ervoor dat je gemakkelijker bij je gevoel komt en er ook bij kan blijven. De bewuste aanraking is een middel om bij jouw ‘thema’s’ te komen en de functies van pijn en emoties te leren begrijpen en beter te kunnen hanteren. Je lichaam is daarbij jouw gids.
agenda
Yogazomerweken
Een week vol liefdevolle aandacht voor jezelf.
De Yoga zomerweken zijn ondertussen een begrip geworden bij Yoga in de tuin. Via je zeven chakra’s maak je een reis door je lichaam en geest. Verrassende inzichten kunnen daarbij omhoogkomen. Lees hier meer
Datum: maandag 13 juli t/m vrijdag 17 juli, 2026, van 9.00 tot 12.00 uur
Locatie : Yoga in de Tuin te Kortenhoef (nabij Hilversum).
Inspiratie 3-daagse: leven vanuit vrijheid
Kies je voor wat werkelijk goed is voor jou, of val je terug in oude patronen?
Onbewuste patronen houden ons weg van wat we het liefste zouden willen doen. Waar word je blij van en hoe hou jij jezelf daarin tegen? Vanuit eigen thematiek ga je 3 dagen de verdieping in. Lees hier meer
Data: vrijdag 3, zaterdag 4 en zondag 5 juli, 2026
Locatie : Yoga in de Tuin te Kortenhoef (nabij Hilversum).
SCHOLING IN Bewust creëren, module 1:
ik | HET INNEMEN VAN je RUIMTE
Dit groepstraject is geschikt voor iedereen die zich wil verdiepen in veranderingsprocessen die de perceptie over jezelf en de wereld om je heen verruimen.
Startdatum najaar 2026: vrijdag 9 oktober, 2026 tot en met vrijdag 14 mei, 2027
Locatie : Yoga in de Tuin te Kortenhoef (nabij Hilversum).
scholing in Bewust creËren, module 2
wij | Jij in relatie tot de ander
Wat voor gewoontes spelen er in relatie tot partners, familie of collega’s? Hoe treed jij nieuwe situaties tegemoet? We willen je uitnodigen om jezelf meer zichtbaar te maken.
Startdatum najaar 2026: vrijdag 11 september 2026 tot en met zaterdag 17 april 2027
Locatie : Yoga in de Tuin te Kortenhoef (nabij Hilversum).
scholing in Bewust creËren, module 3
HET | vrij neerzetten van je verlangen
Je maakt kennis met de kracht van het ‘niet weten’ en gaat de wereld meer beleven als een speelveld met jou als middelpunt, in plaats van dat jij je aanpast aan de wereld.
Startdatum najaar 2026: vrijdag 4 september 2026 tot en met vrijdag 28 mei 2027
Locatie : Yoga in de Tuin te Kortenhoef (nabij Hilversum).
Podcast de zoektocht naar jezelf
Een verdiepingspodcast over het loslaten van controle, het stappen uit de ratrace en het volgen van je verlangen.
Na 15 jaar chronische pijn vroeg Michelle zich af: wie ben ik eigenlijk zonder pijn? En wat wil ik nou echt? Een verdiepingspodcast van Michelle Kraaij, Petulia van Tiggelen en Michael Hulst
Bewust Creeren groepstraject
Hoe wil je invulling geven aan de volgende fase in je leven of loopbaan? Bewust Creëren bied grip op wat je werkelijk wil door in te zien wat je in de weg staat. Je ontwikkelt zelfkennis, daadkracht en vertrouwen om keuzes te maken die aansluiten bij wie jij ten diepste bent. BEWUST CREËREN GROEPSTRAJECT.
HERSTEL VAN onbegrepen KLACHTEN
Op het moment dat een klacht medisch niet begrepen wordt, neemt lijden toe. Door een andere zienswijze waarbij onbewuste emoties en overtuigingen achter de klacht worden belicht, kunnen onbegrepen klachten sterk verminderen of geheel verdwijnen. HERSTEL VAN onbegrepen KLACHTEN