Contact opnemen of op de hoogte blijven van activiteiten, tips en blogs?  Klik hier  

Yoga, mental coaching en massagetherapie 

¨Ik streef ernaar dat je je verbindt met de wijsheid in jezelf en die kan aanspreken op elk moment van de dag waar je ook bent.¨
Michael 

Yoga
Een weg naar stilte.

Tijdens rustige en dynamische bewegingen, yogahoudingen en ademoefeningen nodig ik je uit om je lichaam en de ruimte om je heen te ervaren. Je leert om zonder oordeel de reacties van je lichaam en geest te observeren. Door in het moment aanwezig te zijn kan het stil worden in je hoofd. Zo kan je open staan voor een ‘tijdloze’ ervaring die leidt tot een diepe ontspanning.

Mental coaching
Als je werkelijke controle wil, zal je moeten loslaten.

Je lichaam is eerlijker dan je hoofd! Voor mij is het lichaam altijd de ingang om te zien wat er innerlijk speelt. Je beleeft de verbinding tussen lichaam en geest en ervaart hoe sterk fysieke of mentale klachten verbonden zijn met (verdrongen) emoties en negatieve overtuigingen. Fysieke of mentale klachten kunnen na één behandeling wegvallen of drastisch verminderen. Ook als je hier al heel lang last van hebt.

Voor klachten als:
Rugklachten, nekklachten, knieklachten, COPD, neuropathie, buikklachten, frozen shoulder, oorsuizen, reumatische klachten, heupklachten, fibromyalgie, migraine, slapeloosheid, depressie, angsten, burn-out, enz..

Massagetherapie
Je lichaam is eerlijker dan je hoofd.

Je lichaam heeft een eigen taal en ik begeleid je om deze taal te leren verstaan. Het is een heel directe vorm van contact maken waarbij snel duidelijk wordt welke deel van je lichaam om aandacht vraagt. Ik begeleid je in het waarnemen van dit gebied en het hier volledig aanwezig mogen zijn. Wat heeft dit gebied je te vertellen? Eventueel kunnen we kijken naar emoties en overtuigingen die achter spanning of pijn verscholen liggen. Hoe ver je gaat in waarnemen bepaal je zelf. De aanraking alleen kan al voldoende zijn.

Poes3
Poes3

Bewust creëren
Leer eigenaar te zijn van een echte verandering.

Heb je behoefte aan verdieping in je leven of werk? Ben je op zoek naar jouw eigenheid, of sta je op een belangrijk kruispunt in je leven? Heb je relatie of werkgerelateerde vragen of uitdagingen? Dan kan Bewust creëren veel voor je betekenen.

Bewust creëren is een persoonlijk ontwikkeltraject waarbij we je uitnodigen om te leven vanuit je volle potentieel en jezelf vrij te maken van oude vormen en patronen. Waar ben je goed in? Wat wil je werkelijk? Hoe wil je invulling geven aan de volgende fase in je leven of loopbaan? Je krijgt grip op wat je wilt en wat je in de weg staat.

 

Wanneer je dit formulier gebruikt, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website. Hieronder vind je ons privacybeleid

Door nieuwe privacywetgeving (AVG) moeten we vanaf nu expliciet toestemming hebben om je contact gegevens te ontvangen en te gebruiken

Hier vind je ons Privacybeleid