‘Tijdens een kort gesprek met Michael na een yogales, realiseerde ik mij dat hij snel doorhad waar mijn probleem lag en ik had er een goed gevoel over om zijn manier van aanpak/ coaching te ervaren. Michael heeft mij geholpen om ´onbewust oude pijn´ bewust te maken en dat deze er mag zijn. Dit heeft voor mij de weg vrij gemaakt om mijzelf te helen.

Zijn aanpak is duidelijk en rustig. Hij geeft het hele proces alle ruimte die nodig is. Bij afdwaling(!) van mij, begeleidde hij mij ´subtiel´ terug naar de kern.’ De rust, gehoord worden, mogen zijn, de zoektocht naar binnen! Fantastisch!”

Het meest waardevolle dat ik aan de sessie heb overgehouden is het inzicht dat ik beter af ben door niet teveel te focussen op ‘alles moeten weten’ en de wens om (vooraf) te willen weten hoe het moet en gaat. Maar tevens heb ik veel minder last van mijn rug. Als mijn rug toch weer opspeelt is dat meteen een reminder. Wat heeft mijn rug mij te zeggen? Als ik die vraag stel aan mezelf, dan herinner ik me het antwoord tijdens de sessie. Waardoor er als het ware een fysiek ‘anker’ is voor dat inzicht: Oh ja, ik hoef niet alles te weten.¨

‘Ik heb na jaren van onzekerheid op mijn werk en een dip in mijn relatie, lichamelijke klachten gekregen (vooral benauwdheid) die duidelijk ook een relatie met stress en mentale onrust hebben.